Tắm cho trẻ sơ sinh là việc làm quan trọng, yêu cầu sự cẩn thận và tỉ mỉ từ các bậc phụ huynh. Dưới đây, Primavita sẽ chia sẻ tới các mẹ cách chuẩn bị vật dụng, kiểm tra nhiệt độ nước lý tưởng, đến các bước vệ sinh cho bé chưa rụng rốn và đã rụng rốn, giúp bố mẹ tự tin và an tâm trong hành trình chăm sóc bé yêu.
1. Thời điểm và tần suất tắm cho trẻ sơ sinh lý tưởng
Việc chọn thời điểm và tần suất tắm phù hợp là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
– Khung giờ trong ngày: Nên tắm cho trẻ vào khoảng thời gian khi có ánh nắng mặt trời, thường là từ 10 giờ – 11 giờ sáng hay 15 giờ – 16 giờ chiều, vì lúc này không khí ấm áp, dễ chịu. Tắm vào buổi chiều tối trước khi ngủ cũng được khuyến nghị vì có thể giúp cơ thể bé thư giãn và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
– Thời gian tắm: Da trẻ sơ sinh mỏng manh và trẻ dễ bị nhiễm lạnh, nên thời gian tắm không được quá lâu. Chuyên gia khuyến cáo chỉ nên tắm trong khoảng 5 – 10 phút mỗi lần, với trẻ dưới 3 tháng tuổi thời gian phù hợp là 4 – 5 phút.
– Thời điểm cần tránh tắm: Không nên tắm cho trẻ sơ sinh khi bé đang đói, gắt gỏng, vừa bú no (dễ bị nôn trớ), khi bé bị sốt cao, bị ốm hoặc đang thấy lạnh. Nếu trẻ bị ốm, chỉ nên dùng khăn ấm vệ sinh cho bé.
2. Tắm cho trẻ sơ sinh nên chuẩn bị gì trước
Việc chuẩn bị đầy đủ vật dụng và môi trường tắm là bước đầu tiên đảm bảo sự an toàn và thoải mái cho bé.
– Nơi tắm và Nhiệt độ: Chọn nơi kín gió, sạch sẽ, đủ ánh sáng. Nhiệt độ phòng lý tưởng nên khoảng 29 – 30 độ C.
– Nhiệt độ nước: nước tắm cho bé có nhiệt độ khoảng 37 – 38 độ C. Phụ huynh luôn phải kiểm tra nhiệt độ nước bằng cùi chỏ hoặc mặt trong của cổ tay hoặc dụng cụ đo nhiệt độ. Mực nước nên đổ khoảng 5cm vào chậu tắm, ngập đến cổ tay là an toàn.
– Vật dụng cần thiết: Cần chuẩn bị sẵn sàng tất cả các vật dụng cần thiết tại vị trí tắm, bao gồm khăn, ca/bình múc nước và sữa tắm trẻ em, để luôn có một tay giữ bé.
3. Các bước chi tiết tắm cho trẻ sơ sinh
Người tắm cần rửa tay sạch và thao tác nhanh chóng, nhẹ nhàng. Quá trình tắm chỉ nên kéo dài khoảng 5 phút.
3.1. Tắm cho trẻ giai đoạn chưa rụng rốn (Vệ sinh bằng khăn ẩm)
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị bố mẹ chỉ nên lau cơ thể bé bằng khăn ẩm cho đến khi cuống rốn rụng hoặc vùng da đã cắt bao quy đầu lành lại, thường là trong vòng một hoặc hai tuần sau sinh.
– Chuẩn bị: Đặt bé nằm ngửa trên một tấm khăn lót. Quấn bé trong khăn, chỉ để lộ phần cơ thể cần vệ sinh để giữ ấm.
– Lau mặt và mắt: Làm ướt một chiếc khăn nhỏ và mềm, lau nhẹ mỗi bên mí mắt bằng bông gòn theo chiều từ trong ra ngoài. Vệ sinh sạch sẽ vùng xung quanh miệng và dưới cằm. Lau các nếp gấp bên ngoài của tai (tránh dùng tăm bông).
– Lau cơ thể: Dùng khăn lau phần còn lại của cơ thể từ cổ trở xuống. Đặc biệt chú ý vệ sinh các vùng da có nếp gấp hoặc kẽ: dưới cánh tay, sau tai, quanh cổ, khu vực quấn tã, giữa các ngón tay và ngón chân.
– Gội đầu (nếu cần): Đối với trẻ có mái tóc dày, dùng tay không xoa một giọt dầu gội dành cho em bé lên da đầu. Rửa sạch bằng cốc nước hoặc khăn ướt, nhớ che một tay lên trán bé để tránh bọt xà phòng chảy vào mắt. Gội đầu nên làm sau khi cơ thể trẻ sạch và trẻ đã được quấn khăn ấm.
3.2. Tắm cho trẻ sơ sinh trong thau/chậu (Sau khi rụng rốn)
Khi cuống rốn đã rụng và lành, phụ huynh có thể cho bé tắm toàn thân trong chậu/thau nhựa hoặc bồn rửa.
– Thao tác đặt bé: Đặt bé vào chậu đã có khoảng 5cm nước ấm. Phụ huynh nhớ hãy giữ một tay dưới đầu và cổ bé để đảm bảo đầu bé ở trên mặt nước.
– Vệ sinh mắt, mặt và đầu: Lau mắt, mặt tương tự như giai đoạn lau mình. Gội đầu có thể thực hiện trước hoặc sau khi tắm thân. Khi gội đầu, dùng cánh tay đỡ lưng của bé và giữ vững đầu bằng bàn tay, tay còn lại xoa nhẹ tóc. Xả sạch dầu gội cẩn thận, tránh để nước chảy vào mặt bé.
– Tắm cơ thể: Dùng khăn sạch và xà phòng dịu nhẹ lau nhẹ nhàng cơ thể bé từ trên xuống dưới. Vệ sinh các vùng da có nếp gấp như cổ, nách, bẹn, cũng như giữa các ngón tay và ngón chân.
– Tắm phần lưng: Để vệ sinh lưng và mông, bố mẹ nắm lấy nách bé, cho bé nằm trên cánh tay và cẩn thận ngả người bé về phía trước.
– Vệ sinh vùng nhạy cảm: Sử dụng vải mềm sạch, thêm một ít xà phòng dịu nhẹ và thấm nước ấm để làm sạch bộ phận sinh dục của bé. Đối với bé gái hãy thao tác lau nhẹ nhàng từ trước ra sau và đặc biệt là giữa các nếp gấp da. Đối với bé trai chưa cắt bao quy đầu: phụ huynh chỉ cần dùng một ít sữa tắm trẻ em để làm sạch cẩn thận vùng kín của bé, không cần phải kéo da quy đầu ra.
– Tráng lại: Nếu dùng hình thức tắm thả, cần tráng lại người cho bé bằng chậu nước sạch bên cạnh.
Hãy tuân thủ các bước trên để đảm bảo an toàn cho bé khi tắm! Nếu còn thắc mắc gì hãy liên hệ với chúng tôi qua Fanpage Primavita để được tư vấn kỹ hơn!