Trẻ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng có lẽ là nỗi lo lắng của nhiều phụ huynh. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của trẻ.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng
- Chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa hợp lý: Cho trẻ bú sữa mẹ hay ăn dặm sai cách, chưa biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu dinh của của trẻ hay cho trẻ ăn quá ít, kiêng khem quá mức… là những vấn đề thường gặp khiến trẻ em bị suy dinh dưỡng.
- Ngừng bú sữa mẹ quá sớm hoặc bổ sung dinh dưỡng quá muộn: Mặc dù sữa mẹ là nguồn dưỡng chất lý tưởng cho trẻ nhỏ nhưng ở mỗi giai đoạn phát triển, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ có sự thay đổi. Vì vậy, nếu mẹ duy trì cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong thời gian dài, sữa mẹ có thể không còn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé, khiến trẻ chậm tăng cân, chậm phát triển, suy dinh dưỡng. Nhưng nếu mẹ cho trẻ ăn thực phẩm bổ sung quá sớm (trước 6 tháng tuổi), trẻ bú ít sữa mẹ hơn có thể tăng nguy cơ thiếu dinh dưỡng, kháng thể, yếu tố miễn dịch (vốn có trong sữa mẹ). Ngoài ra, hệ tiêu hóa của trẻ dưới 6 tháng tuổi còn non nớt nên trẻ có thể chưa tiêu hóa được các protein trong thức ăn, dẫn đến dị ứng.
- Trẻ mắc phải các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, nhiễm khuẩn và ký sinh trùng đường ruột (giun, sán…): Trẻ gặp phải các vấn đề này thường có các triệu chứng như biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, việc điều trị kháng sinh không chỉ tiêu diệt các vi trùng gây bệnh mà còn tiêu diệt các lợi khuẩn đường tiêu hóa; từ đó, ảnh hưởng đến quá trình lên men thức ăn và hấp thu dinh dưỡng ở trẻ.
- Trẻ biếng ăn: Biếng ăn ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân như bệnh lý, do không hợp khẩu vị lứa tuổi hay do trẻ gặp các vấn đề về tâm lý, căng thẳng kéo dài. Điều này khiến trẻ ăn ít hơn và có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất.
Ảnh hưởng của tình trạng suy dinh dưỡng với trẻ nhỏ
- Bé suy dinh dưỡng hay thấp còi thường dễ mắc các bệnh như: nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm phổi, sởi, tiêu chảy. Điều này dẫn đến tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng nặng hơn.
- Tình trạng này còn làm bé chậm phát triển trí não, phản xạ chậm, kém phát triển tầm vóc. Những điều này có ảnh hưởng hưởng xấu đến quá trình phát triển trong tương lai.
- Ngoài ra, suy dinh dưỡng còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất. Bé sẽ bị chậm phát triển chiều cao và cân nặng. Nếu kéo dài, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng và thể trạng khi trẻ trưởng thành.
Trẻ suy dinh dưỡng ăn gì để tăng cân?
Bổ sung dinh dưỡng từ sữa
Không dừng lại ở việc cung cấp dinh dưỡng, Primavita Premium cam kết chia sẻ những kiến thức khoa học chính xác và thông tin hữu ích, hỗ trợ các bậc cha mẹ trong việc chăm sóc con một cách hiệu quả và tự tin hơn. Chúng tôi tin rằng sự đồng hành này không chỉ giúp trẻ nhỏ phát triển toàn diện mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống của mỗi gia đình Việt Nam.
Chế độ dinh dưỡng trong “giai đoạn vàng” – 0 – 36 tháng đầu đời, quyết định tới sự phát triển của hệ tiêu hoá, hệ xương, miễn dịch, thể chất và trí tuệ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đồng hành cùng Primavita Premium để con được dung nạp đầy đủ chất dinh dưỡng:
- Phát triển não bộ nhờ chứa hàm lượng cao DHA, ALA, ARA, MFGM, inositol, L- carnitine, choline
- Phát triển chiều cao nhờ chứa canxi sinh học, vitamin D3, Vitamin K…
- Tăng cường miễn dịch tự nhiên cho trẻ nhờ có nhiều thành phần hàm lượng cao như MFGM, HMO, colostrum, Lactoferrin, kẽm và vitamin C. Trên thị trường, hiện chưa có dòng sữa nào chứa nhiều thành phần tăng cường miễn dịch như Primavita
- Tốt cho hệ tiêu hoá nhờ các thành phần A2, prebiotic và probiotic như các chất xơ fiber, FOS giúp ngăn ngừa táo bón, tạo môi trường thuận lợi cho các lợi khuẩn phát triển
Các loại thực phẩm “vàng” cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng
Chuối
Chuối là loại thực phẩm giàu năng lượng, tinh bột, chất xơ và vitamin B6 và chất điện phân. Đây là các chất giúp hình thành cơ bắp của trẻ và hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên bổ sung chuối vào thực đơn ăn dặm cho bé. Mẹ có thể chọn những quả chuối chín vàng, nghiền hoặc trộn với sữa cho con ăn. Lưu ý là chỉ cho bé ăn tối đa ½ đến 1 quả chuối mỗi ngày thôi mẹ nhé.
Trứng gà
Trẻ từ 6-7 tháng tuổi có thể ăn ½ lòng đỏ trứng/bữa và 2-3 lần/tuần. Trẻ từ 8-12 tháng tuổi có thể ăn 1 lòng đỏ trứng, ăn 3-4 lần/tuần. Trẻ trên 1 tuổi mẹ có thể thử cho con ăn nguyên quả, ăn 3-4 quả trứng mỗi tuần. Trứng cung cấp nguồn protein cho trẻ suy dinh dưỡng với tỷ lệ hấp thu tuyệt đối. Đây chính là nguồn năng lượng dồi dào cho các bé yêu, cung cấp năng lượng bền bỉ cho các cơ quan trong cơ thể bé hoạt động.
Khoai tây
Trẻ từ 7-10 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn dặm với khoai tây. Khoai tây chứa các axit amin như: arginine và glutamine, giàu carbohydrates và năng lượng giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Thực phẩm này rất dễ hấp thu nên phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Mẹ có thể chế biến nhiều món ăn ngon cho con ăn “tì tì” như: Cháo khoai tây, súp hay khoai tây nghiền trộn phô mai.
Hy vọng bài viết trên đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin hữu ích cho mẹ và bé. Cùng với đó, việc lựa chọn sản phẩm sữa Primavita Premium là một giải pháp chăm sóc sức khỏe vẹn toàn cho bé để con lớn khôn khỏe mạnh. Nếu còn bất kì thắc mắc nào, ba mẹ đừng ngần ngại liên hệ với sữa Primavita Premium để được giải đáp kịp thời nhé!